Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
114,3 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 34,08g | Prot: 66,55g | Carbs: 180,95g.
Café da Manhã: Trio Barra de Cereal Light Morango e Chantilly, Gatorade Morango-Maracujá, Banana-Maçã. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Sonda Sopa de Frango com Legumes. Jantar: Vitamina de Morango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TatyGuimarães
|