Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
120,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Gord: 103,93g | Prot: 157,60g | Carbs: 146,62g.
Café da Manhã: Sporty Печенье Солёная Карамель, Омлет или Яичница, Grow Food Сырники с Клубничным Пюре и Сливочно-Карамельным Муссом. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Jantar: Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . Lanches/Outros: Sporty Печенье Солёная Карамель, Danone Actimel Клубника. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RazorSky
|