Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 63,64g | Prot: 121,23g | Carbs: 120,99g.
Café da Manhã: Куриные Котлеты, Летний День Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное, Горбуша Соленая, Экомилк Сыр Творожный, Белый Хлеб. Almoço: Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Куриные Котлеты, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Ряба Майонез Провансаль, Увелка Рис Пропаренный Отварной, ВкусВилл Котлета из Трески. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eat_yummy
|