|
Мои утренние оладушки из мягкого творога. С рикоттой и апельсиновым джемом, плюс капучино вышло 400 ккал и 33 г белка. Прекрасное утро))
|
1042 kcal
|
Gord: 42,01g | Prot: 71,26g | Carbs: 97,44g.
Café da Manhã: Pretto Сыр Рикотта, Махеевъ Джем Апельсиновый, Капучино, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Almoço: Спартак Шоколад Горький 72%, Чай, Вареное Яйцо, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хохланд Плавленый Сыр, Блины на Молоке, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Jantar: Кремлина Инжир в Шоколаде , Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Чай. mais...
|
|
1630 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Еще раз спасибо за рецепт, завтракаю 3 утро, очень нравится 👍
31 mar 23 por membro: Наталья Прохорова
|
Отлично! Я рада)) Сама люблю быстрые и полезнве рецепты)
31 mar 23 por membro: pogarskaya_nata
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|