Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 73,28g | Prot: 59,66g | Carbs: 140,52g.
Café da Manhã: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Сильпо Перец Капи, Yofi Хумус с Оливками, Novus Хлеб Литовский . Almoço: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Сильпо Перец Капи, Скумбрия Холодного Копчения, Novus Зразы с Капустой. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de o.seroshtan
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