Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 75,87g | Prot: 75,13g | Carbs: 256,87g.
Café da Manhã: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Daging Sapi. Almoço: Tahu Goreng, Tahu Isi, Lontong. Jantar: Puding Coklat, Bumbu Kacang, Bola Ubi, Es Teh. Lanches/Outros: Frisian Flag Kental Manis, Durian, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cumi-cumi. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dethv
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