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體脂肪29.5
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58,7 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 38,76g | Prot: 57,33g | Carbs: 110,54g.
Café da Manhã: 光泉 全脂鮮乳, 御茶園 日式綠茶 無糖, 木瓜. Almoço: 全聯 客家小炒豆干, 白飯, 炒青菜, 7-11 蒲燒鰻. Jantar: 木瓜, 芭樂, 水餃, 鹽酥雞. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de my960906
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