Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 35,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 62,40g | Prot: 106,13g | Carbs: 66,34g.
Almoço: Costco 烤雞腿（去骨去皮）, 明太子, 溏心蛋, Kirkland 碎洋蔥, 牛頭牌 原味高湯（雞汁口味）, 台糖 大豆沙拉油, Arla 動物性鮮奶油, 飯, 杏鲍菇, 香菇, 味噌湯. Jantar: 養樂多 LIGHT優酪乳, Costco 烤雞大腿（去皮）. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda”
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