Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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97,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2613 kcal
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Gord: 122,51g | Prot: 156,64g | Carbs: 220,26g.
Café da Manhã: DM Sportness Eiweiß 60%, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Avocado, Milfina Butter , Lidl Weltmeisterbrötchen , Lidl Roggenvollkornbrot, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Almoço: Birnen, Rote Zwiebeln, Frischkäse Light, Friki Hähnchenhackfleisch, Barilla Vollkorn Spaghetti, Heidelbeeren, Ehrmann Protein Pudding. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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