Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 60,86g | Prot: 165,72g | Carbs: 206,91g.
Café da Manhã: Pommes Frites, Geflügelhof Hähnchen Knusperschnitzel, Ener Bio Linsen Waffeln. Almoço: Ener Bio Linsen Waffeln. Jantar: Gut Drei Eichen Mini Wiener Klassik, Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, Dr. Oetker Raspel Schokolade Vollmilch, Magerquark. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Milch 1,5%, Hydrate & Perform, Wasser. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiktok: dj18
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