Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2015
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 53,23g | Prot: 93,24g | Carbs: 194,28g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Мёд, Bio Баланс Кефирный Ананас 1%, Лито Отруби с Лактулозой, Молоко (Полностью Обезжиренное), Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Помидорка 100% Томатная Паста, Говядина Тушеная, Перловка, Лук, Морковь, Капуста, Помидоры. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Corrado Оливки, Heinz Горчица Французская, Bio Баланс Кефирный 0%, Редис, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, Помидоры, Соевый Соус. Lanches/Outros: Danone Активия Натуральная Термостатная, Актуаль Сыворотка Апельсин и Манго, Давлеканово Йогурт Лесная Ягода, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Био Баланс Кефирный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|