Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
589 kcal
|
Gord: 14,57g | Prot: 21,36g | Carbs: 102,90g.
Café da Manhã: Nutriology Granola Mixed Berries, Quaker Instant Oatmeal Grain, Tahu Goreng, Kecambah, Kembang Kol, Buncis, Wortel. Jantar: Buah Pir. Lanches/Outros: Kurma. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leminhh
|