Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 51,35g | Prot: 75,38g | Carbs: 126,29g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Овсяная каша на молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Королевская ватрушка. Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лэнд Салат Овощной, Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом. Jantar: Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1Anna2021
|