Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 65,45g | Prot: 110,82g | Carbs: 96,07g.
Café da Manhã: Овсяноблин, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помидоры, Руккола. Almoço: Haribo Лакричные Улитки, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Редис, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Тушеные Овощи. Jantar: Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь, ВкусВилл Говядина Отварная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Овсяноблин, Болгарский Перец, Помидоры, Руккола. Lanches/Outros: Запеченная или Жаренная Рыба, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kulakovskaya.1985
|