Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Gord: 81,72g | Prot: 119,41g | Carbs: 198,79g.
Café da Manhã: Сахар, Geneticlab Whey Pro Cookie. Almoço: Подсолнечное Масло, Яйцо, Рис Отварной. Jantar: Рис Отварной, Котлета Говяжья. Lanches/Outros: Лимон. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|