Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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108 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Gord: 81,33g | Prot: 169,10g | Carbs: 208,02g.
Almoço: Говядина Постная, Родина Сметана 15%, Капустный Салат, Чечевичный Суп. Jantar: KFC Хашбраун , Романовский Продукт Лаваш, KFC Стрипсы, 3 Желания Майонез 25%. Lanches/Outros: Пелядь, Творожный Пирог, Soulway Сывороточный Протеин(Вода). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Рифхат
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