Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 48,12g | Prot: 54,65g | Carbs: 230,60g.
Café da Manhã: Saori Saus Asam Manis, Fuyunghai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Es Kelapa Muda, Lumpia Basah, Telur Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Alfamart Buah Naga. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurnalsementaraku
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