|
Ну что дочке через 2 дня 6 месяцев, пора потихоньку начинать худеть 😃🙃
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Gord: 83,54g | Prot: 96,19g | Carbs: 186,03g.
Café da Manhã: Рубленные Котлеты из Филе с Сыром , Жёлтый Банан, Моя Гречка Степь, Fit Parad Семена Чиа, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленый, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|