Jornal de lo.rrayne, 27 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2015
73,1 kg Perdidos até agora: 10,9 kg.    Ainda faltam: 14,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1176 kcal Gord: 32,87g | Prot: 79,90g | Carbs: 135,90g.   Café da Manhã: Danone Iogurte Grego Light Morango. Almoço: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. Jantar: Arroz Integral, Sakura Shoyu Tradicional, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Light. Lanches/Outros: Dafruta Suco de Mexerica, Pão Francês. mais...
1796 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 1,5 kg por Semana

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