Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 79,05g | Prot: 57,28g | Carbs: 190,93g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ермолино Сочник. Almoço: Сметана , Щи, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Чай, Простые Пельмени. Jantar: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Виктория Драники по-Домашнему, Сухари, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|