|
Доброе воскресное ⭐️🙂
|
1042 kcal
|
Gord: 46,27g | Prot: 74,66g | Carbs: 76,59g.
Café da Manhã: Самокат Хлеб Серый на Ржаной Закваске , Данар Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Запеканка творожная с грушей, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Лента Авокадо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яйцо. Chá da Tarde: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Какао-Порошок (Несладкий), Ajinomoto Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Роллы Филадельфия, Лосось. Jantar: Чизкейк ПП, Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Грудка Индейки, Agama Филе Тунца, Окей Фарш Домашний, Авокадо Авокадо, Лосось, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lanches/Outros: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Bootybar Chocobar Chocolate & Hazelnuts. mais...
|
|
2242 kcal
|
Exercício:
Силовая - 38 minutos, Apple Health - 23 horas e 22 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ch.vitalia80
|