Jornal de eudoarda, 25 mar 23

frango grelhado, arroz, feijão, moranga cabotiá 🫶🤌 e salada de repolho.

1871 kcal Gord: 63,69g | Prot: 120,26g | Carbs: 205,25g.   Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Piá Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Banana Caturra. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga, Feijão Preto Cozido. Jantar: Peras, Piá Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lanches/Outros: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abóbora Moranga. mais...

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