Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 74,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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336 kcal
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Gord: 13,12g | Prot: 21,69g | Carbs: 33,16g.
Café da Manhã: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Rebus. Almoço: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Sayur Asem, Sawi Hijau, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diet journey shinta
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