Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Gord: 66,28g | Prot: 63,56g | Carbs: 183,46g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Сыр Маасдам, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Жареное Яйцо, Капучино. Almoço: Пицца с Мясом и Овощами, Пицца Домашняя. Lanches/Outros: Кириешки Сухарики, Пиво. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Ляля Гора
|