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Nach Technik Training weigthlifting FS 8x3 BS 4x6 Clean Deadlift 5x5 ein flottes WOD 21-15-9 Squat Snatch 30 kg Row Time cap 20 min.
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881 kcal
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Gord: 38,24g | Prot: 45,91g | Carbs: 83,43g.
Almoço: Harry Anno 1688 Rustikal, Landvogt Eier Freilandhaltung. Jantar: Gut & Günstig Frischer Blätterteig, REWE Gnocchi, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. mais...
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1944 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de wonderwomansabrina
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