Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2192 kcal
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Gord: 40,37g | Prot: 191,73g | Carbs: 255,91g.
Café da Manhã: Haribo Fruchtgummi, Haribo Gummibärchen, Dr. Oetker Raspel Schokolade Vollmilch, Magerquark. Almoço: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Solevita A+C+E Vitamingetränk, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Reis (Gekocht), Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. Jantar: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gut Drei Eichen Mini Wiener Klassik, Dr. Oetker Raspel Schokolade Vollmilch, Magerquark. Lanches/Outros: Haribo Cherryoca, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Isostar Hydrate & Perform. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiktok: dj18
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