Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2986 kcal
|
Gord: 69,79g | Prot: 208,92g | Carbs: 345,75g.
Café da Manhã: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Alpro Soya Kirschjoghurt, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Seitenbacher Kakao-Düsis. Almoço: Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Jantar: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Vly Mango Joghurt, Rocka Nutrition No Whey Clear Green Apple. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|