Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Gord: 100,43g | Prot: 96,26g | Carbs: 146,48g.
Café da Manhã: Кофе, Мясновъ Торт по-Царски из Филе Курицы с Грибочками, Гречка, Сливочное Масло, Плюшка Московская. Almoço: Тануки Поке с Тунцом. Jantar: Свиточ Вафли Артек, Творожное Печенье. Lanches/Outros: Сметана , Курица Гриль, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Лосево Сыр Страккино 18%, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|