Jornal de Bubu_stroinoi, 25 mar 23

Обед, ням-ням ) перестала бояться углеводов, слава богу мой мозг понял, что худеть можно и с макаронами и с пловом.

---

1407 kcal

Gord: 83,18g | Prot: 96,49g | Carbs: 65,63g.   Café da Manhã: Вемол Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Авокадо Авокадо, Вараксино Яйцо. Almoço: Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Курица Вареная, Рис Вареный. Jantar: Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. mais...