Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
41,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 40,27g | Prot: 128,47g | Carbs: 121,43g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Polezzno Кокосовая Мука, Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Яйцо. Almoço: Лук, Морковь, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Булгур, Сельдерей, Окей Перец Желтый. Jantar: Сельдерей, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Яйцо, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Яйцо, Кабачок, Кабачок, Перец Желтый. Lanches/Outros: Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный), Тыквенные Семечки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|