Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
0 kg
Perdidos até agora: 67 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 82,59g | Prot: 93,90g | Carbs: 150,73g.
Café da Manhã: Фундук Фундук, Груша, Овсяная Крупа, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%, Свекла Вареная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо. Almoço: Котлеты из Индейки, Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Ряженка 4%, Cremeitali Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Гречневая Каша. Jantar: Cremeitali Творожный Сыр, Хек Отварной. Lanches/Outros: Нутовое Печенье с Бананом. mais...
|
Perdendo 22,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katarina___aniratak
|