Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2299 kcal
|
Gord: 143,47g | Prot: 92,63g | Carbs: 165,88g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе". Almoço: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Яйцо. Jantar: Станция Молочная Творог 5%, Первый Вкус Сметана 10%. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат Овощной с Маслом, Первый Вкус Кефир 3,2%, Джинн Семечки Жаренные. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya3328
|