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Três meses no foco 💪🏼 Musculação e alimentação regrada
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1231 kcal
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Gord: 54,17g | Prot: 64,17g | Carbs: 119,67g.
Café da Manhã: Nestlé Kit Kat, Margarina, Café, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Sonda Pão Caseiro. Jantar: Hellmann's Maionese Verde, Hambúrguer Caseiro, BellaVita Pão de Hambúrguer , Elma Chips Batata Palha Tradicional, Scala Queijo Prato. Lanches/Outros: Café, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100%, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de tainara2001
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