Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 75,14g | Prot: 95,69g | Carbs: 196,86g.
Café da Manhã: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Индилайт Кампана, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Слада Зефир Классический, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. Jantar: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Макси Кутабы с Картофелем и Жареным Луком , Сыр Российский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Real Сырники Классические. Lanches/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m4popova
|