Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 117,14g | Prot: 106,06g | Carbs: 83,94g.
Café da Manhã: Energy Diet Коктейль "Кофе", Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Первый Вкус Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5%, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Джинн Семечки Жаренные, Первый Вкус Кефир 3,2%, Energy Diet Коктейль "Кофе", Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya3328
|