Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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86,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 37,69g | Prot: 104,02g | Carbs: 143,21g.
Café da Manhã: Kodiak Power Cakes, Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Water, Coffee. Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Egg Noodles (Enriched, Cooked). Jantar: Smoked & Spiced Beef Pastrami, Water , Maruchan Instant Lunch - Beef, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de n0excuses24
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