Jornal de 吉阿胖, 24 mar 23

3/24 五晚餐
菠菜炒蛋🥚
白花椰菜🥦
焗烤馬鈴薯🥔
紫薯地瓜🍠
醬燒玉米筍白玉菇茄子🍆
試試新的口味松露雞胸肉

Visualizar Calendário de Dieta, 24 março 2023:

1829 kcal

Gord: 44,86g | Prot: 81,55g | Carbs: 266,25g. Café da Manhã: 拿鐵咖啡, 7-11 芋泥肉鬆華爾滋. Almoço: 便當. Jantar: 雞腿便當. mais...

2345 kcal

Exercício: Garmin - 24 horas. mais...

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