Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 82,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 37,51g | Prot: 150,00g | Carbs: 144,98g.
Café da Manhã: Станция Молочная Кефир 1%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Миндаль Миндаль Сырой, Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, Магнит Семена Льна Масличного, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Националь Рис Отварной Золотистый, Котлеты рыбные. Jantar: Ноль Грамм Сироп Шоколадный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Молоко 3,2%, Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ноль Грамм Сироп Шоколадный . Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ноль Грамм Сироп Шоколадный , Станция Молочная Кефир 1%, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|