Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2240 kcal
|
Gord: 110,95g | Prot: 87,47g | Carbs: 222,52g.
Café da Manhã: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Arla Сыр Cheddar. Almoço: Индейка Тушеная, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, ВкусВилл Виноград Сушёный (Изюм) Светлый. Lanches/Outros: ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, Фундук. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de svlight77
|