Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2226 kcal
|
Gord: 90,51g | Prot: 130,39g | Carbs: 228,00g.
Café da Manhã: Кофе, Сметана , Яблочное Пюре с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог, Жульен Грибной, Фруктовый салат. Almoço: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Мясновъ Котлеты со Шпинатом, Мясновъ Голубцы Мясновъ. Jantar: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая. Lanches/Outros: Яблочный Штрудель, Хлеб Бородинский, Яблоко, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки Запечённая со Специями, Жареный Картофель, Борщ со Свининой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|