Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3203 kcal
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Gord: 81,48g | Prot: 197,68g | Carbs: 389,52g.
Café da Manhã: Kaufland Bio Tomate-Hanf Veganer Bio-Aufstrich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Almoço: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rispentomaten. Jantar: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Sprite Sprite, Alpro Skyr Style ohne Zucker. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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