|
От 69
Ож 77
Оп 97,5
Он 52,5
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 77,03g | Prot: 64,21g | Carbs: 69,80g.
Café da Manhã: Огурецы Сладкого Рассола, Яйцо, Leaftogo Коллаген, Помидоры, Ближние Горки Бекон для Жарки. Almoço: Сало, Вареное Яйцо, Шебекинские Макароны Вареные, Бекон (Жареный). Jantar: Слобода Майонез, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Chester's Сидр Яблочный. Lanches/Outros: POWERS Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k.nemchilova
|