Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
41,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 40,84g | Prot: 82,85g | Carbs: 155,86g.
Café da Manhã: Овес, ВкусВилл Яблоко Сушёное, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Орехи Макадамии, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Organic Life Масло Черного Тмина, Красная Фасоль, Сельдерей, Желатин Пищевой, Перец Желтый, Филе Голени Индейки, Окей Перец Желтый. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Polezzno Кокосовая Мука, Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Замороженная Вишня. Lanches/Outros: Sanbonsai Фунчоза под Тайским Соусом, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|