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1297 kcal
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Gord: 50,04g | Prot: 46,99g | Carbs: 169,11g.
Café da Manhã: Air, Kangkung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bakwan, Pecel, Nasi Putih. Jantar: Alfamart Leunca, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Jus Alpukat, Dimsum, Nasi Putih, Buah Naga, Air. Lanches/Outros: Kue Bolu. mais...
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1459 kcal
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Exercício:
Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de putripi
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