|
|
2068 kcal
|
Gord: 91,86g | Prot: 64,80g | Carbs: 249,20g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Панкейки Классические. Almoço: Хлеб Черный, Мойва Жареная, Овощи Гриль. Jantar: Sanbonsai Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Торт, Чай, Orion Чокопай, Апельсины Навел. mais...
|
|
1918 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mitina Natali
|