Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 42,07g | Prot: 81,06g | Carbs: 153,88g.
Café da Manhã: Café, Doce de Leite, Magrass Cuca de Morango com Chocolate. Almoço: Feijão Preto Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Integralmedica Whey 100%, Parmalat Leite Integral, Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tainara2001
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