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Basisrezept von Karsten.Degen gepimpt mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen in Bagelform gebracht. Davon gab es jetzt die Hälfte, 2 herzhaft mit Lachs und eins süß mit Moremelade 😋😋😋
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1440 kcal
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Gord: 79,04g | Prot: 91,01g | Carbs: 88,29g.
Almoço: K-Bio Sonnenblumenkerne, DM Bio Leinsamen Gold , Dr. Oetker Backpulver, Brothers Eiweißbrot Classic, Weider Gourmet Oat Flour Natural, K-Classic Magerquark , Ei, Kerrygold Vintage Cheddar, Deluxe Isländischer Räucherlachs, Eisbergsalat, More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere. Lanche da Tarde: Ketofabrik Keto On The Go - Peanut Chocolate Bar, Gekochtes Ei, Apfel. Jantar: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Purland Fleischkäsbrät. Lanches/Outros: Prozis Peanut Butter White Chocolate, Alnatura Hafer Crunchy, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Lidl Weizenbrötchen, Gutes Land Skyr Pur. mais...
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