Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 46,86g | Prot: 68,47g | Carbs: 129,60g.
Café da Manhã: Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Fine Life Шоколад с Фундуком. Almoço: Кухмастер Кетчуп Лечо, Хек Жареный, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны Вареные . Lanches/Outros: Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яшкино Пряники Шоколадные. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juny26
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