Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2930 kcal
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Gord: 79,24g | Prot: 277,41g | Carbs: 221,73g.
Café da Manhã: Eiweißbrot Backmischung, Jeden Tag Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Almoço: Bonduelle Texas Bohnen, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Veganz Crispy Nuggets, Aldi Protein Wrap. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Lanches/Outros: Bulk Powders Cluster Dextrin, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Moin Victor, gestern wieder Muskelaufbau gemacht ? - LG
24 mar 23 por membro: Ralf_2204
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Pallaskatze😊,mir gehts eig. Ok und dir? Hoffe dein Weekend wird gut💪
24 mar 23 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Ralf ja alles bestens soweit😂
24 mar 23 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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