Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Gord: 68,14g | Prot: 127,16g | Carbs: 176,90g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%, Реми Корзиночка с Белковым Кремом. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Белая Мука, Творог (Обезжиренный). Jantar: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Сахалин Рыба Филе Морского Окуня, Куриное Филе, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lanches/Outros: Сахар, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Hortex Клубника Замороженная, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vodolei4nk
|